紅糖是屬于溫補(bǔ)之品，為日常生活中常用之食材。主要的功效是健脾暖胃，緩急止痛，活血化瘀，益氣補(bǔ)血。紅糖含有鐵糖和黃素，鹽酸，胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能加速血液循環(huán)，增加血容量的成分，促進(jìn)人體造血功能,增加血量，有以下幾點(diǎn)作用：
1、可用于女性因?qū)m寒所引起的痛經(jīng)。
2、用于陽虛體質(zhì)所引起的四肢不溫怕冷。
3、可用于因中焦脾胃虛寒所引起的疲乏無力，胃脘隱痛，不思飲食。
4、可用于感受風(fēng)寒之邪所引起的感冒咳嗽。
但是需要注意的是，糖尿病患者不宜過多食用，否則會引起血糖增高而加重糖尿病病情，身體內(nèi)火大、熱毒內(nèi)盛的人，也不宜食用，因紅糖屬溫性食品，服用后易導(dǎo)致上火。
